Kozlík lékařský

Klimakterium,Nespavost,Menstruace

Latinský název: Valeriana officinalis

Kozlík lékařský a jeho účinky:

• Menopauza – působí proti psychickým výkyvům v souvislosti s klesající hladinou hormonů
• Menstruace – působí proti silnému menstruačnímu krvácení, uvolňuje menstruační křeče
• Nervové napětí – pomáhá řešit problémy s nespavostí, působí proti silným depresím, zklidňuje duševní vypětí
• Srdeční poruchy – brání silnému bušení srdce, upravuje nepravidelný srdeční tep

Charakteristika: Kozlík lékařský neboli kozelec je vytrvalou bylinou, která dorůstá do výšky až 2 metry. Má dlouhou a přímou lodyhu, její listy jsou řapíkaté, skládají se z několika drobných lístků. Květy kozlíku jsou bílé až růžové a vyrůstají v bohaté květenství. Plodem jsou kopinaté nažky.

Sbíraná část: Oddenek

Upozornění: Bylina je návyková, nedoporučuje se jí užívat déle než 4 týdny.